quick & easy, ricette, secondi

quando torni a casa alle otto

e non hai nessuna zuppa pronta dal mattino, nessun avanzo in frigo (anzi a dirla tutta il frigo è deserto), nessuno che cucina per te. Capita a chiunque. Capita anche di non aver proprio voglia di una pasta con... uhm... l'olio? In questo caso o opto per la "frittata" fatta con farina di ceci e… Continue reading quando torni a casa alle otto

primi, ricette, senza glutine

risotto di topinambur, semi di zucca e pepe bianco

su una crema di fagioli tre colori e salvia. Semplice, appagante, completo. Prima avevo la tendenza a mangiare legumi e tofu "una volta ogni tanto", poi ho fatto i conti: in giornate da "cereali e verdura" (per intenderci) l'apporto proteico era carente, anche se di poco. E quindi adesso sto più attenta a regolare la… Continue reading risotto di topinambur, semi di zucca e pepe bianco

quick & easy, ricette, secondi

speedyburger

belle le cotture lente, buone le cotture lente, bello affettare tonnellate di verdure... ma è ora di mangiare e IO HO FAME! Avete una lattina di fagioli di scorta, in fondo alla dispensa? Molto bene, ora potete leggere il resto. Cosa serve (per sei polpette): una lattina di fagioli borlottiun piccolo porropangrattato qbolio, curry, sale,… Continue reading speedyburger

aperitivi, quick & easy, ricette

L’ABC: aperitivi, birrette e crostini

Caldo, voglia di accendere i fornelli non pervenuta (a giorni alterni). In questi casi mentre si raffreddano le birre conviene preparare due patè veloci per cena e schiaffare tutto in ciotoline monoporzione. Il divano farà il resto. Paté di cannellini alle erbe Cosa serve: una lattina di fagioli cannellini erbe aromatiche secondo gusto e disponibilità:… Continue reading L’ABC: aperitivi, birrette e crostini

aperitivi, quick & easy, ricette, senza glutine

lattina di fagioli à tartiner

Ricetta superveloce per una persona robot-dotata. Che poi il chiamarli robot mi fa sorridere, sono così diversi dall'idea che avevo da bambina. In ogni caso, in alto i calici per i nostri amici con la spina. Magari accompagnando il bicchiere con pane/gallette/cracker/grissini (a me sono stati offerti fatti in casa, alle noci. dura, la vita)… Continue reading lattina di fagioli à tartiner

primi, ricette

pasta e cicerchie

Momento "me la meno": ho fatto questa pasta ad agosto (esatto, agosto nella pianura padana, un incubo di umidità) alla festa di radio onda d'urto. Ne sono uscite, diciamo, una cinquantina di porzioni? Bene, sono finite TUTTE quella sera. Perché è buona! E se è buona ad agosto, a dicembre è perfetta. Cosa serve (per… Continue reading pasta e cicerchie